Logout&Restart - digitalna zasvojenost

Otroci Mladostniki Starši Odrasli

Celosten program namenjen posameznikom, ki so s tehnologijami zasvojeni.

Nudimo psihološko svetovanje otrokom, mladostnikom in mlajšim odraslim, ki so zasvojeni s spletom oz. s specifično spletno vsebino. Program je prilagojen potrebam svetovanca in traja do enega leta. Cilj ni popolna abstinenca, temveč spodbujanje posameznika k uravnoteženi rabi tehnologij in ostalih življenjskih področij. Pogosto se individualna obravnava dopolnjuje s skupinskimi srečanji. Spodbujamo pa tudi, da se v program občasno vključijo tudi bližnji.

Zasvojenost prepoznamo po znakih:

  • Izguba občutka za čas
  • Preokupiranost z vsebinami
  • Izguba zanimanja za druge aktivnosti (hobiji, prijatelji...)
  • Nihanje razpoloženja (pozitivna čustva online, negativna offline)
  • Neupoštevanje dogovorov s starši o rabi interneta
  • Zanemarjanje šolskih ali delovnih obveznosti
  • Uporaba spletnih aktivnosti, kot strategija umika od težav
  • Pomanjkanje interesa za druge aktivnosti
  • Prikrivanje ali laganje o težavah
  • Izpad iz šolskega sistema ali delovnega okolja
  • Izguba pomembnh odnosov (družina, partnerstvo, prijatelji)
  • Agresivni izpadi ob odvzemu tehnologije
  • Spremenjen spalni vzorec
  • Prehranjevanje za računalnikom

Prijava na e-obveščanje

Bodite obveščeni! Vpišite svoj elektronski naslov in obveščali vas bomo o aktualnih dogodkih na področju varne in zdrave uporabe spleta.